Atilla Erdem (Sağlık Olsun) / GENÇ VE OBEZ - Gazetem Çeşme Yerel Siyasi Ticari Gazete

Atilla Erdem (Sağlık Olsun) / GENÇ VE OBEZ

   GENÇ VE OBEZ  22.1.2016 Atilla Erdem (Sağlık Olsun)
Atilla Erdem (Sağlık Olsun)
Diğer Yazıları

GENÇ VE OBEZ

X Can,  bir şehir çocuğu. Çevresinde, kalabalık ve yoğun trafikli yollar ve yabancılardan başka bir şey yok. Artık sokaklar onun için oyun oynanacak, koşulacak, eğlenilecek yerler olmaktan çıkmış. Hayatındaki bu kısıtlamalar sonucu fiziksel yetenekleri zamanla körelmiş olan X Can, okulundaki tüm spor aktivitelerinden de uzaklaşmış durumda, kendi kabuğu içerisinde, olması gerekenden daha az mutlu, durgun ve sessiz.

Onun yaşındakilerin çoğu zamanında ağaçlara tırmanır, koşar, dışarıda oyun oynardı. Şimdiyse bu yorucu ama sağlıklı oyunlar yerine bilgisayar oyunları ve günümüz teknolojisinin bizlere sunduğu buna benzer türevleri var hayatında. Fiziksel aktivite olanaklarının azlığı, bu çocuğun vücut ağırlığı - kuvvet oranının olumsuz yönde değişmesine, beden eğitimi derslerinden sıkılmasına ve tabi ki kilosunun artmasına sebep olmuş.

X Can'ın bu hali, zamanımız gençlerinin modern kültürdeki genel durumlarını yansıtıyor bizlere. Oyunların azlığı, spor etkinliklerinde (eğlenmek ve sağlıklı kalmak yerine) artan salt yarışmacı tutumlar, okullarda öğretmenlere dayatılan yetersiz beden eğitimi programları... Tüm bunlar ve fazlası, günümüz evlatlarına geçmişten daha az seçenek bırakıyor.

Zamanımızda gençlerin sadece %30'u*, tavsiye edilen günde 60 dakikalık doğru dürüst bir fiziksel etkinliğin tadına varabilmektedir. Sonuç; %70 oranında şişman ve ya obez çocuklar.

Bir çocuğun fiziksel yetenekleri, sürekli olarak beyin gelişimi ile çevresel etkileşim arasındaki ilişkiye göre şekillenir. Beynin gelişimi, bireyin daha fazla fiziksel yeteneği gösterebilmesini sağlarken, fiziksel etkinlikler de beynin gelişimini hızlandırır.

Çocuklara ilk yaşlarında hareket etme özgürlüğü sağlayamazsak, hem fiziksel hem de zeka gelişimlerinin olumsuz yönde etkilenebileceğini aklımızdan çıkarmamalıyız.

* Amerika Birleşik Devletleri'ndeki oran.











Puan             : 0 / 5 Oy
Bu Habere Puan Verin: 0 1 2 3 4 5
 
 

Yazarın Tüm Yazıları

Sıra No Yazı Başlık Yazı Tarih Toplam Okunma Görüntüle
1 KARNIMDA BİR YARATIK VAR – 2 5.2.2016 13004
2 KARNIMDA BİR YARATIK VAR - 1 2.2.2016 1534
3 GENÇ VE OBEZ 22.1.2016 1589
4 YAĞLAR DOST MU DÜŞMAN MI? 19.1.2016 1388
5 TATİL KİLOLARINI ENGELLEMENİN 4 YOLU 8.1.2016 1608
6 HAREKET ZAMANI ! 2.6.2015 2204
7 Farklı Bir Fitness Oyuncağı: BOSU 4.5.2015 1910
8 Yeni spor oyuncağı: TRX 21.4.2015 1983
Bu Alana Reklam Verin
Reklam Metin 1
Reklam Metin 2
Reklam Metin 3
sayfa_goster.asp?sayfa_id=12
Döviz Bilgileri
Hava Durumu